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            表達『負面情緒』,英文可以怎么說呢?

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            看完影片之後,你是不是對創傷後壓力癥候群有更多認識瞭呢?說到內心的負面情緒,英文除瞭 sad、angry、scared 之外,其實還有好多詞彙能夠傳達出「痛苦難受、憤恨不平、焦慮不安...」等情緒。表達負面情緒的詞彙,你知道多少呢?快來看看本文列出的詞彙你是否都認識吧!


            表達負面情緒
            要告訴別人自己心情不好,許多人可能會直覺想到這幾個表達法:

            ● I feel bad / terrible.(我感覺很糟。)
            ● I feel sad / upset.(我很難過。)
            ● I feel unhappy.(我很不快樂。)
            ● I feel scared.(我很害怕。)
            ● I feel angry.(我很生氣。)

            但難過、害怕、生氣的方式有很多、程度也不太一樣。除瞭這些詞彙,英文還能如何表達內心的負面情緒呢?

            ◎ 心碎
            ● I feel hurt.(我感到很受傷。)
            ● I feel heartbroken.(我感到心碎。)

            My boyfriend made me feel terribly hurt. He"s been avoiding me for no reason lately.(我男友讓我很受傷。他最近沒來由地一直躲著我。)

            ◎ 心情沮喪
            ● I feel depressed / frustrated / discouraged / dejected.(我感到沮喪、挫折。)
            ● I feel defeated.(我感到挫敗。)
            ● I feel worthless.(我感覺自己很沒用。)
            ● I feel like a failure.(我感覺自己很失敗。)

            A: You look down in the dumps. What happened?(你看起來心情很低落。怎么瞭?)
            B: I screwed up at work again, and I feel really depressed.(我工作又搞砸瞭,而我感到非常挫折。)

            ◎ 絕望無助
            ● I feel helpless.(我很無助。)
            ● I feel powerless.(我覺得很無力。)
            ● I feel desperate.(我感到絕望。)

            I felt helpless and desperate when I heard my husband was trapped in a fire.(當我得知我丈夫受困火場時,我感到既無助又絕望。)

            ◎ 悲痛欲絕
            ● I feel miserable.(我感到非常痛苦。)
            ● I"m in agony / great pain.(我痛不欲生。)

            I feel miserable seeing my child suffering. I hope he will recover soon.(看到孩子受苦讓我感到非常痛苦。我希望他能趕快好起來。)

            ◎ 恐懼不安
            ● I"m afraid / frightened.(我很害怕。)
            ● I"m terrified.(。。。我嚇壞瞭)
            ●我擔心(我很擔心)
            ●我急瞭(我很焦慮)

            答:他沒"T回應我的消息,他沒有回答我的電話,無論是。我擔心
            B中。(他沒回我訊息,也沒接我電話我很擔心。):也許他隻是忙。放松。(他可能隻是在忙。放輕松。)

            ◎忿忿不平
            ●我很生氣/惱火。(我很惱火。)
            ●我狂怒/激怒/憤怒(我氣炸瞭,我很憤慨。)
            ●我苦(我感到不滿,難以釋懷。)

            A:我還是苦在我被前面的待遇。他們怎麼能侮辱我這樣的(早前被這樣對待還是讓我感到不滿他們怎能那樣污辱人?)
            B:他們想激怒你。不要把它帶到心臟。(他們想要激怒你,別太往心裡去。)

            這些常見的負面詞匯,你認識幾個呢?下次出現負面情緒時,也可以試著用悲傷,憤怒,害怕以外的詞匯,來更精確地傳達出你的心情喔。

            (本文刊載於希平方 - ?線上學英文<表達「負面情緒」,英文可以怎么說呢>,未經授權,不得轉載)